Il video corso ti insegnarà come e cosa sia giusto fare nel momento che stai accusando un grosso malessere emotivo, passo fondamentale per lo sblocco da quei meccanismi che invece di aiutarti, come pensi, ti intrappolano sempre di più.

L’efficacia di un corso sull’ansia e sugli attacchi di panico

Nel video corso che potrai scaricare e vedere comodamente quando e dove vorrai, ti spiegheremo come siamo soliti affrontare alcuni stai d’ansia e come questi, se non affrontati nel modo corretto, ci conducono verso ciò che poi identifichiamo come attacco di panico.

Cosa vedrai nel video corso:

  • Conoscenze generali sul funzionamento neuropsicofisiologico dell’ansia

  • Sistema percettivo-reattivo

  • Tentate soluzioni funzionali e disfunzionali

  • Cosa fare e non fare per gestire l’ansia

  • Strategie pratiche

Cosa troverai nel video:

Un nostro professionista psicologo e docente del Psychological Center, ti illustrerà i contenuti del corso attraverso una presentazione grafica, con l’ausilio di slide scorrevoli e descrittive; verranno presentati scenari di vita quotidiana di malessere e indicazioni scientifiche su come affrontare i tuoi stati d’ansia, permettendoti così di fronteggiare strategicamente il tuo malessere. 

Durata del corso: 

35 minuti.

Bastano pochi passaggi e ti arriverà direttamente sul tuo PC, Tablet o Telefono. 

€ 14,99

PROMO Solo 9,99€ fino al 30 Agosto!

Il corso ha uno scopo psico-educativo e non terapeuticone può sostituirsi ad una consulenza psicologica clinica.